Studimet kanë treguar që ekspozimi i tepërt i diellit mund të çojë në pika të bardha dhe plakje të parakohshme të lëkurës.Kanceri i lëkurës është gjithashtu i lidhur me ekspozimin e tepërt të diellit.
Siguria e diellit nuk është kurrë jashtë sezonit.Kushtojini vëmendje mbrojtjes së diellit si në verë ashtu edhe në dimër, veçanërisht në verë.Ardhja e verës do të thotë se është koha për piknik, udhëtime në pishinë dhe plazh - dhe një goditje në djegiet e diellit. Ekspozimi i tepërt ndaj dritës së diellit mund të dëmtojë indin elastik të fibrave të lëkurës, duke bërë që ajo të humbasë elasticitetin me kalimin e kohës dhe ta bëjë të vështirë rikuperimin.
Ekspozimi i tepërt ndaj dritës së diellit gjithashtu shkakton freke të lëkurës, cilësi të përafërt, pika të bardha, një zverdhje të lëkurës dhe arna të zbardhura.
Rrezatimi Ultravjollcë (UV) i padukshëm i diellit dëmton lëkurën tonë. Ka rrezatim UVA dhe UVB dy lloje. UVA është gjatësi vale të gjata dhe UVB është gjatësi vale. Rrezatimi UVB mund të shkaktojë djegie nga dielli. Por UVA me gjatësi vale më të gjatë është gjithashtu e rrezikshme, pasi mund të depërtojë në lëkurë dhe të dëmtojë indin në nivele më të thella.
Për të zvogëluar dëmtimin e dritës së diellit në lëkurë dhe të vonojmë plakjen, ne duhet t'i kushtojmë vëmendje mbrojtjes së diellit.
Së pari: rnxjerrtIME nësun. Mundohuni të shmangni diellin midis orës 10 të mëngjesit dhe orës 4 pasdite gjatë këtyre periudhës tAi rrezet e djegies së diellit janë më të forta.
E dyta: Aplikoni krem dielli, vishni një kapelë dhe vishni syze për mbrojtjen e diellit.
E treta: Vishuni me kujdes. Vishni rroba që mbrojnë trupin tuaj. Mbuloni sa më shumë trupin tuaj të jetë e mundur nëse planifikoni të jeni jashtë.
Me pak fjalë, përpiquni të minimizoni kohën e kaluar në diell, dhe madje edhe nëse duhet të dilni, të merrni masa gjithëpërfshirëse për mbrojtjen e diellit.
Koha e Postimit: Maj-09-2023
